Bài trắc nghiệm kiểm tra chỉ số EQ của Đại học Harvard

Tiến sĩ Daniel Goleman, thuộc khoa Tâm lý học, đại học Harvard đã thực hiện một bài kiểm tra EQ và đúc rút ra được một số vấn đề. Thông qua việc trả lời các câu hỏi, bạn đọc có thể có được những nhận thức cảm tính khái quát về chỉ số trí tuệ cảm xúc (EQ) của bản thân.

Tổng cộng có 10 câu hỏi, tiêu chuẩn tính điểm cho các câu hỏi vui lòng xem phía sau. Số điểm cao nhất có thể đạt được là 200. Người bình thường, trung bình đạt 100 điểm. Nếu bạn đạt được dưới 25 điểm, bạn nên dành thời gian thời gian để làm lại bài kiểm tra.

Trắc nghiệm chỉ số EQ

Dưới đây là bài kiểm tra EQ (Chỉ số thông minh cảm xúc) với các câu hỏi tâm lý.

EQ là gì?

Chỉ số EQ test viết của Emotional Quotient. Chỉ số thông minh cảm xúc EQ là một thuật ngữ được để đo sự thông minh về mặt cảm xúc và cảm nhận của một người. Mô hình cảm xúc Năng Lực (ability EI model) và cảm xúc Đặc Điểm (trait EI model) được chấp nhận rộng rãi và phổ biến nhất trong những tài liệu khoa học hiện tại về lĩnh vực này. Vì thế các bài kiểm tra trắc nghiệm EQ test cũng chủ yếu dựa trên 2 mô hình nghiên cứu này này.

>> Để đọc bài đầy đủ về EQ là gì? Bấm link để xem

Bài trắc nghiệm chỉ số EQ từ trường đại học Havard

Please enter your email:

1. Bạn được phân làm quản lý trong một cơ quan. Bạn muốn đưa ra một vài biện pháp hay để giải quyết khó khăn trong công việc. Khi đó, việc đầu tiên bạn nên làm là gì?

 
 
 
 

2. Khi ngồi trên máy bay, đột nhiên bạn thấy rung động rất mạnh, và bạn bắt đầu lắc lư qua trái phải. Vào lúc đó, bạn sẽ làm gì?

 
 
 
 

3. Giả sử, bạn là một nhân viên kinh doanh bảo hiểm, đi gặp gỡ một vài người với hy vọng họ sẽ trở thành khách hàng của bạn. Cả 15 người đều chỉ ngồi đó cho có lệ, không có thái độ rõ ràng. Bạn trở nên rất thất vọng. Lúc đó, bạn sẽ làm gì?

 
 
 
 

4. Bạn dẫn một nhóm trẻ 4 tuổi đi công viên. Có 1 đứa trẻ trong nhóm khóc vì không ai chơi cùng. Lúc đó, bạn sẽ làm gì?

 
 
 
 

5. Nhiều năm nay, bạn luôn muốn học một loại nhạc cụ bạn từng học qua khi còn nhỏ. Và hiện tại bạn bắt đầu học lại với mục đích giải trí. Bạn muốn sử dụng thời gian một cách hợp lý nhất, bạn sẽ làm gì?

 
 
 
 

6. Bé trai 3 tuổi của bạn rất nhát. Bé có phần sợ sệt người lạ và những nơi xa  lạ ngay từ lúc mới sinh. Bạn sẽ làm gì?

 
 
 
 

7. Bạn là một giám đốc, bạn đề ra quy định không được phân biệt chủng tộc trong công ty. Một hôm, bạn vô tình nghe thấy có người đang pha trò cười về vấn đề này. Bạn sẽ giải quyết như thế nào?

 
 
 
 

8. Giả sử bạn là một sinh viên và muốn đạt được thành tích tốt ở môn học nào đó, nhưng kết quả bài thi giữa kỳ của bạn lại chỉ ở mức đạt. Lúc đó, bạn sẽ làm gì?

 
 
 
 

9. Bạn của bạn đang lái xe thì đột nhiên bị xe của người khác tông vào mặt trước, khiến cho anh ấy rất tức giận. Bạn sẽ làm gì để khiến anh ấy bình tĩnh trở lại?

 
 
 
 

10. Bạn và chồng/vợ của mình tranh luận, dẫn tới cãi nhau gay gắt. Trong lúc nóng giận, hai người xô xát với nhau, dù hai bạn không thực sự muốn làm vậy. Khi đó, tốt nhất bạn nên làm gì?

 
 
 
 

Question 1 of 10

“Chất lượng của Cảm xúc

= Chất lượng cuộc sống

= Chất lượng các Mối quan hệ của bạn”

Chúc bạn có những trải nghiệm thú vị.

Thân mến,

Donnie

Đánh giá bài viết